¿Cómo se levantan los pesos?

Estos chicos de 6º también quieren aportar su corto saludable. En esta ocasión nos aconsejan, la mejor manera de levantar pesos desde el suelo. Quién no ha visto o comentado de alguien, bien un familiar bien un conocido, que se ha hecho daño en “los riñones” al mover o levantar un objeto algo pesado. ¡Observad bien! así, también evitaréis dañar vuestra espalda. Corto realizado por José Gómer, José Javier Montoya y Adrián Valverde. Vídeo-tutorial de fomento de actitudes y hábitos saludables, en este caso “cómo levantar peso desde el suelo”. Este corto da muestra de la importancia de doblar las rodillas y pegar al cuerpo el peso, así también evitaremos daños en la espalda. Muy bien chicos!