Categoría: Educación Física

Como levantar pesos correctamente
Como levantar pesos correctamente

¿Cómo se levantan los pesos?

Estos chicos de 6º también quieren aportar su corto saludable. En esta ocasión nos aconsejan, la mejor manera de levantar pesos desde el suelo. Quién no ha visto o comentado de alguien, bien un familiar bien un conocido, que se ha hecho daño en “los riñones” al mover o levantar un objeto algo pesado. ¡Observad bien! así, también evitaréis dañar vuestra espalda. Corto realizado por José Gómer, José Javier Montoya y Adrián Valverde. Vídeo-tutorial de fomento de actitudes y hábitos saludables, en este caso “cómo levantar peso desde el suelo”. Este corto da muestra de la importancia de doblar las rodillas y pegar al cuerpo el peso, así también evitaremos daños en la espaldaMuy bien chicos!

Deporte escolar – 5º
Deporte escolar – 5º

Los alumnos de 5º de Primaria se desplazaron durante la mañana del jueves 14 de enero al polideportivo municipal para participar, junto a los otros centros escolares de la localidad, en el programa de deporte escolar municipal. Los deportes practicados por nuestros alumnos para esta ocasión fueron: fútbol, baloncesto, pre-béisbol y hockey. Como viene siendo habitual en estos últimos años, los equipos los formamos con alumnos de todos los colegios, mejorando de este modo las relaciones de niños y niñas de nuestro pueblo.

Tenéis algunas imágenes en el siguiente enlace:

https://plus.google.com/photos/100925173478392452343/albums/6243997387428419121

Cross solidario
Cross solidario

El pasado miércoles 16 de diciembre tuvo lugar en la pistas de atletismo un CROSS SOLIDARIO en el que para participar cada alumno tenía que traer un juguete de casa, nuevo en buen estado, para entregar a Cáritas y a la Cruz Roja.

Las distancias recorridas fueron de 1.200 metros para 6º, 1.000 metros para 5º y 800 metros para 4º y 3º. Los diplomas obtenidos por nuestro cole fueron los siguientes:

 3º Masculino: Vicente Aznar Navarro. Pablo Campos Martínez.

4º Femenino: Carmen Martínez Lozano. Yasmine Barghdad.

4º Masculino: Gabriel Gómez Pérez. Saúl Pérez Lozano.

5º Femenino: Alba Godínez Martínez. Lucía López Lozano.

6º Masculino: José Maya Moreno.

6º Femenino: Ellie Fox.

Podés ver algunas fotografías en el siguiente enlace:

https://plus.google.com/photos/100925173478392452343/albums/6230650200428273489

Concurso de fotografía infantil ¡March-ando una foto!
Concurso de fotografía infantil ¡March-ando una foto!

Los ganadores del concurso ¡March-ando una foto! realizado durante la marcha realizada por los alumnos de 3º y 4º el pasado miércoles 18 de noviembre han sido los siguientes:

1º Alejandro Neira con “desde abajo”

2º Sebastián Calero con “prado”

Sebastián Calero “prado”

3º Vicente Jiménez con “contra luz”

Vicente Jiménez “contra luz”

¡Enhorabuena!

Si la espalda quieres cuidar, ¡la mochila bien debes llevar!
Si la espalda quieres cuidar, ¡la mochila bien debes llevar!

Los niños de 5º también quieren aportar su grano de arena en materia de cortos saludables. Nos aconsejan, en este caso la mejor manera de transportar el “carrito” y la mochila, útiles tan importantes en la vida de un niño. ¡Hacedle caso! así, algunos evitaréis dolores de espalda. Corto realizado por Alejandro Durán, Ramón Navarro, Rubén Sánchez y Alejandro Moya. Otro vídeo-tutorial de fomento de actitudes y hábitos saludables, en este caso “cómo transportar los carritos y mochilas”. Este corto da muestra de la importancia de llevar bien los pesos, así evitaremos problemas futuros de espalda. Muy bien chicos, seguid así.

Jugando al atletismo
Jugando al atletismo

El miércoles 25 de noviembre, los niños y niñas de 4º nos acercamos a las pistas de atletismo para pasar la mañana corriendo, saltando y lanzando, o sea jugando al atletismo. Las pruebas fueron muy entretenidas y todos los atletas se esforzaron mucho, para correr más, para llegar más lejos en el salto y para lanzar con más fuerza, comprobando sus límites y sus posibilidades de mejora, forzando sus pequeños cuerpos para poder conseguirlo. El C.E.I.P. Ntra. Sra. de la Esperanza, gracias al esfuerzo de sus alumnos consiguió un buen puñado de diplomas.

MEDALLERO FEMENINO.

Las siguientes participantes obtuvieron medalla:

Salto lateral con obstáculo bajo: 1ª Yasmine BarghdadMihaela Lupu

Lanzamiento balón medicinal 2 Kg: 1ª Mihaela Lupu

Prueba de agilidad con obstáculos: 1ª Carmen Martínez LozanoMª Esperanza García Moreno

Carrera 50 m: 1ª Mª Esperanza García MorenoCarmen Martínez Lozano

Equipo 4 X 100: Mª Esperanza Garcá Moreno, Carmen Martínez Lozano, Mihaela Lupu y Daniela Abril Pérez

MEDALLERO MASCULINO.

Los siguientes participantes obtuvieron medalla:

Salto lateral con obstáculo bajo: 1º Saúl Pérez LozanoMarco Tabaré Mezquida

Prueba de agilidad con obstáculos: 1º Gabriel Gómez Pérez

Carrera 50 m: 3º Marco Tabaré Mezquida

Equipo 4 X 100: Marco Tabaré Mezquida, Saúl Pérez Lozano, Samuel Hernández Castaño y Gabriel Gómez Pérez

Podéis encontrar las fotos en el siguiente enlace:

https://plus.google.com/photos/100925173478392452343/albums/6222859827816302865